Intuitives Malen & Achtsamkeitsmeditation
Ein geschützter Raum, in dem Farben heilend sind und Klarheit dich wachsen lässt
Intuitives Malen
Intuitives Malen hilft dir, dein Unterbewusstsein besser zu verstehen und deine Emotionen durch Farben und Formen auszudrücken und zu deuten. Alles ist erlaubt!
Was ist das Intuitive Malen?
In erster Linie geht es seine Gefühle und Emotionen Raum zu geben und diese zu fühlen und zum Ausdruck zu bringen. Perfektionismus zu lösen und der eigenen Intuition nachzugehen. Beim intuitiven Malen widmest du dich liebevoll deinen inneren Themen und Blockaden, die sich beim kreativen Prozess zeigen. Es ist eine Reise der Selbstheilung, bei der du deine Wunden ansiehst und heilst und transformierst, die das Leben und auch das Malen oft so schwierig erscheinen lassen.
Achtsamkeitsmeditation
Durch gezielte Achtsamkeitsübungen und der Meditation, wird das Nervensystem bewusst reguliert, wir finden wieder zurück zur inneren Ruhe und Balance. Das Besondere ist die Kombination zwischen kreativen Ausdruck und Achtsamkeit, dies ermöglicht dir eine tiefgehende und transformative Erfahrung.
Was ist Achtsamkeitsmeditation?
Achtsamkeitsmeditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, deine Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu richten. Durch verschiedene Techniken lernst du, deine Gedanken und Gefühle ohne Urteil zu beobachten. Dies kann dir helfen, Stress abzubauen, Klarheit zu finden und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Achtsamkeitsmeditation ist nicht nur eine Methode zur Entspannung, sondern auch ein Weg, um dein Bewusstsein zu erweitern und deine Lebensqualität zu verbessern.
Online-Kurse, im Atelier oder für Events
Unsere Kurse sind flexibel gestaltbar. Buche deinen Onlinekurs, bei dem du Zuhause kreativ sein kannst. Nehme am Intuitiven Malen im Atelier teil (Regensburg) oder buche uns für dein privates Event - Geburtstag, JGA, Firmenevent und viele mehr.
Vorteile beim Intuitiven Malen
Wachstum und Transformation
Durch das intuitive Malen kannst du emotionale Wunden auf liebevolle Weise betrachten und heilen. Es ist ein Weg, um dich besser zu verstehen und dich selbst zu akzeptieren und dich zu lieben.
Farben und Verbindung
Die Farbpsychologie ermöglicht es dir mehr über die komplexe Welt der Farben und deiner Innenwelt kennenzulernen.
Durch die Verbindung und den Austausch mit dir und anderen, findet eine innere Reflexion in dir und der Gemeinschaft statt.
Gefühle und Emotionen
Intuitives Malen ermöglicht es dir, deine Emotionen und Gefühle zu spüren und auszudrücken. Du lernst, auf deine Intuition und deiner inneren Stimme zu hören und deine Emotionen durch Farben und Formen auszudrücken.
